Yoga med Hilde

Hilde legger opp til et lavterskeltilbud hvor hvem som helst skal kunne delta.

Yogaøkten vil bestå av klassiske yogaøvelser i et rolig tempo, med fokus på pust og tilstedeværelse. Ved å praktisere disse øvelsene jevnlig vil du kunne utvikle din balanse og mobilitet, samtidig kjenne på avspenning og indre ro.

Vi anbefaler at man bringer med egen yogamatte.

Etter noen timer...