Yoga for ansatte i Harstad

Nå starter vi endelig opp igjen med yogatimer for ansatte på campus! Yogalærer vil være Kjersti Vingerhagen fra YogaRO.

På grunn av smittevern er deltakerantallet begrenset til 12 personer, så her må du være rask!

Sted:
Estetisk læringssenter, Havnegata 1, 2. etasje    

Tidspunkter:
Yogaklassen varer i 60 minutter, og vil holdes kl. 14.45 – 15.45 på følgende torsdager utover høsten:

  • 09.09.
  • 16.09.
  • 23.09.
  • 30.09.
  • 21.10.
  • 28.10.
  • 04.11.
  • 11.11.
  • 18.11.
  • 25.11.
  • 02.12.
  • 09.12.

Pris og påmelding:
De to første yogaklassene er gratis for alle! Meld deg på disse timene her:

Dersom du ønsker å fortsette etter de første to ukene, så betaler du en samlet egenandel for de ti resterende klassene.
Prisen for BIL-medlemmer er kr. 500, ikke-medlemmer betaler kr. 750.
Hvis du allerede nå vet at du vil slå til på dette kanontilbudet, så kan du melde deg på her:

Utstyr:
Vi har matter og det som trengs av yogautstyr. Alt du trenger er behagelige klær. Om du har egen yogamatte og eventuelt yogaklosser og yogabelte så kan du gjerne ta det med.

Smittevernregler:
Følg de smittevernreglene som til enhver tid gjelder, og hold deg hjemme om du har forkjølelsessymptomer
Vi holder tilstrekkelig avstand mellom yogamattene, maks 12 deltakere
Håndsprit vil være tilgjengelig i lokalet
Alt yogautstyr som benyttes vil sprites mellom klassene

Hva kan du forvente?
Yoga er en utrolig fin praksis for å roe ned kropp og sinn, for å få strukket stram muskulatur og for å slippe tak i spenninger man ubevisst holder. Dette er yoga på et nivå som passer alle!

På nettsiden www.yogaro.no kan du lese mer om Kjersti, og du finner ut mer om hvilken type yoga hun underviser HER.

Kjersti har undervist i yoga i Harstad siden 2013, og hun har nylig startet med ukentlige yogaklasser for studentene våre, gjennom sin rolle som studentrådgiver i Samskipnaden. Nå er hun klar for å dele av sin yoga-kunnskap og entusiasme med oss ansatte.

Velkommen på yoga!

Kjersti Vingerhagen fra YogaRO 
Starts: 09. September 2021 at 14.45
Ends: 09. December 2021 at 15.45
Where: Estetisk læringssenter, Havnegata 1
Location / Campus: Harstad
Target group: Employees, Invited
Contact: Lisbeth Paulsen Bøe
E-mail: lisbeth.p.boe@uit.no
Add to calendar