Vi fortsetter med ny runde yoga for ansatte i Harstad frem til påske!
Både tidligere og nye deltakere er velkomne, og du trenger ikke delta på alle timene for å ha utbytte av kurset!
Velkommen til en time med pust, bevegelse og tilstedeværelse. Kurset vil inneholde enkle øvelser som passer for alle kropper. Vi lærer konkrete verktøy for sentrering, ro og bedre bakkekontakt både i jobblivet og på hjemmebane.
Yogamatter og nødvendig yogautstyr ligger klart, du trenger kun å ta på deg behagelige klær.
Instruktør er Marit Nygård fra YogaBeyond. Les mer om Marit og Yogabeyond her www.yogabeyond.no
Sikre deg en plass på denne runden ved å følge påmeldingslenken her på Tavla!
Samlet egenandel er kr. 450 for medlemmer i bedriftsidrettslaget, og kr. 650 for ikke-medlemmer.
Merk nytt klokkeslett: kl. 14.45 - 15.45
Datoer (med forbehold om uforutsette endringer):
- 6.feb
- 13.feb
- 20.feb
- 27.feb
- 13.mars
- 20.mars
- 27.mars
- 3.april
- 10.april
Betalingsinfo får du når du melder deg på.
Håper vi sees på matta!
Starts: 06.02.25 at 14.45
Ends: 10.04.25 at 15.45
Ends: 10.04.25 at 15.45
Where: Estetisk læringssenter, 2. etasje i Havnegata 1
Location / Campus: Harstad
Target group: Employees, Invited, Unit
Contact: Lisbeth Paulsen Bøe
E-mail: lisbeth.p.boe@uit.no
Sign me up!