Yoga og avspenning

Samskipnaden og Bedriftsidrettslaget ønsker deg velkommen til en yogaøkt med øvelser som passer for alle - et pusterom som inviterer deg til å senke farta og tyngdepunktet.
Vår instruktør Marit gir deg øvelser med fokus på både bevegelighet og styrke. Øvelsene vil ha overføringsverdi til hverdagen - her får du konkrete verktøy for økt fokus, ro og bedre bakkekontakt.

Vi stiller med yogamatter og nødvendig yogautstyr, du trenger kun å ta på deg behagelige klær.

Sted: Estetisk læringssenter i Havnegata 1, 2. etg

Det er gratis å delta for studenter og ansatte, du melder deg på via lenke på Samskipnadens side - Yoga og avspenning | Samskipnaden.
Er det fulltallig, vil du bli satt på venteliste, og vil få beskjed dersom du får plass.

Hjertelig velkommen!