Meditasjon og Næværsøvelser

Enkle øvelser for å øke bevissthet og tilstedeværelse i kropp og pust.  Etterfølges av stille meditasjon i zazen-tradisjon. Innledning og vegledning i meditasjon vil bli gitt. Passer for nybegynnere og erfarne. Det er ikke nødvendig med treningstøy, kom som du er.

 Her mandag i Stille rom, vis-a-vis kaffebaren. Kl 11.00-12.00

When: 16. August 2021 at 11.00–12.00
Where: Stille rom, TF-bygg 1
Location / Campus: Tromsø
Target group: Students
Contact: Gunhild Svalastog
E-mail: gunhild.svalastog@uit.no
Add to calendar
Attachments / Pictures:
Meditasjon og Nærværsøvelser 2020